Smoothie meyve veya sebzelerin püre haline gelip süt ile karışımından elde edilir. Yaz aylarında serinlemek için çok fazla tercih edilen bu içecekler aynı zamanda günlük öğün olarak da çok popüler. Şimdi seninle çok kolay bir smoothie tarifi paylaşalım;

Çileğin getirdiği mutluluğu hiçbir şey getirmiyor. Çilek ile bir ara öğün geçirmek isterseniz bundan iyi seçenek olamaz. İsterseniz üzerini meyvelerle de süsleyebilirsiniz!

-1 adet muz

-10 adet çilek

-1/2 S.B yarım yağlı yoğurt

Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın. İşte bu kadar!