Şehir hayatı, koşuşturma, iş stresi derken yaşadığınız uykusuzluk, depresyon hali ve anksiyete sorunlarına biraz hafifletici bir çözümümüz var; doğal bitki çayları. Aslında bakıldığında bitki çaylarının hayatımızdaki yeri küçümsenemeyecek kadar fazla. Kişinin baş edemediği belli başlı sorunlara çözüm bulmak için sıkça tercih edilebilir. Günümüzde birçok insan bitki çaylarının faydalı etkilerinden yararlanmaktadır. Bizde bugün seninle bu çayları paylaşmak istedik.

-Uyku; Lavanta çayı

-Stres/ anksiyete; Sarı papatya çayı

-Rahat uyanmak; Siyah çay

-Duygu durumu; Nane çayı

-Depresyon; Limon otu çayı

-Enerji; Zencefil çayı

-Mutluluk; Hint çayı

-Öfke; Portakal-limon çayı